ワラーチで走っていると見知らぬ人から『あの人サンダルで走っとる。』とボソッと言われることがある、まつり（matsuri06）です。
２０１９年６月１３日から始めたジョギング。
次の５つのルールを設定して、継続しています。
- ワラーチで走る
- できるだけ走る
- 他人と競争をしない
- 走らない日は家でビールが飲めない
- うどん屋（注文１玉）に行くのは１０km以上走る
２０１９年９月の走行距離は、１９．６kmでした。
蕁麻疹の影響で仕方なかったきん。
２０１９年１０月は、何km走れているのでしょうか。
タップできる【目次】
ジョギング5ヶ月目の走行距離は、143.2km
２０１９年１０月の走行距離です。
| 日付（2019/9） | 距離（km) |
| 1 | 0 |
| 2 | 0 |
| 3 | 0 |
| 4 | 4.5 |
| 5 | 6.5 |
| 6 | 8.9 |
| 7 | 0 |
| 8 | 0 |
| 9 | 6.7 |
| 10 | 0 |
| 11 | 11.7 |
| 12 | 0 |
| 13 | 0 |
| 14 | 6.3 |
| 15 | 0 |
| 16 | 17.1 |
| 17 | 0 |
| 18 | 0 |
| 19 | 0 |
| 20 | 0 |
| 21 | 5.4 |
| 22 | 0 |
| 23 | 7.1 |
| 24 | 0 |
| 25 | 11.7 |
| 26 | 0 |
| 27 | 0 |
| 28 | 7.6 |
| 29 | 10.6 |
| 30 | 13.9 |
| 31 | 25.2 |
| 合計 | 143.2 |
１０月の走行距離は、１４３．２km。
蕁麻疹がなくなり、徐々に走れるようになったきん。
１０月の走行距離は、蕁麻疹が出なくなったおかげで９月よりは伸びました。
ただ、台風の影響で雨の日が多く、休足日も多くなり目標にしていた１５０kmに７kmほど届かず。
８月の目標にしていた三徳うどんには、散歩がてら無事に行くことができました。
１０月に食べたうどんは２玉やきん。
Insta360 GO でジョギングの楽しみが増えた
ジョギングの際に携行する新しいアイテムが増えました。
「Insta360 GO」という小型カメラです。いろいろな撮影を試しながらジョギングを楽しんでいます。
ジョギング5ヶ月目の成果
９月末：６３．９kg
↓
１０月末：６２．９kg（１kg減）
目標走行距離１０００kmまで、残り４２８．１km。
食欲の秋で、呑み食いしまくっても微減。
次月のジョギング目標
現在の走行距離に対する感覚は、こんな感じです。
- ５km：散歩
- １０km：おかわり欲しいジョギング
- 約２１km（ハーフくらい）：ちょっと冒険
↓ 未体験ゾーン
- 約４２km（フルくらい）：大冒険
- ６０km以上：宇宙旅行
２０１９年１１月は、大冒険となるフルマラソンの距離に挑戦予定です。
月間走行距離は２００kmとしておきましょう。
さいごに
蕁麻疹に別れを告げた１０月。
走り始めた時の目標走行距離１０００kmを、今年中に達成できる感じがしてきました。
フルマラソンコースの設定が楽しみやきん。
では、素敵なジョグライフを！
