気温３０度以上の日は走らないと決めた、まつり（matsuri06）です。
２０１９年６月１３日から始めたジョギング。
次の５つのルールを設定して、継続しています。
- ワラーチで走る
- できるだけ走る
- 他人と競争をしない
- 走らない日は家でビールが飲めない
- うどん屋（注文１玉）に行くのは１０km以上走る
ルール４は、「家で」を付け加えたきん。
２０１９年８月の走行距離は３６．２kmでした。
２０１９年９月は、何km走れているのでしょうか。
タップできる【目次】
ジョギング4ヶ月目の走行距離は、19.6km
２０１９年９月の走行距離です。
| 日付（2019/9） | 距離（km) |
| 1 | 0 |
| 2 | 0 |
| 3 | 0 |
| 4 | 0 |
| 5 | 0 |
| 6 | 0 |
| 7 | 0 |
| 8 | 0 |
| 9 | 0 |
| 10 | 0 |
| 11 | 0 |
| 12 | 0 |
| 13 | 0 |
| 14 | 0 |
| 15 | 0 |
| 16 | 0 |
| 17 | 0 |
| 18 | 0 |
| 19 | 0 |
| 20 | 0 |
| 21 | 3.6 |
| 22 | 0 |
| 23 | 0 |
| 24 | 3.6 |
| 25 | 3.6 |
| 26 | 5.2 |
| 27 | 0 |
| 28 | 0 |
| 29 | 0 |
| 30 | 3.6 |
| 合計 | 19.6 |
９月の走行距離は、１９．６km。
２００km超えていた７月の１０分の１以下やきん。
９月の走行距離が少なかった理由はただ１つ。
８月から続いている蕁麻疹による影響です。
体温が上がると蕁麻疹が出るため、あの痒みを思い出すとジョギングに出かけるのを躊躇してしまいました。
そこで９月は気温が高い日も続いたことから、割り切ってウォーキング中心で過ごし、下旬から短い距離で再開しました。
走らない日が続くと、走りたい欲望「走欲」がなくならないように、ウルトラランナーの思考などに触れて気を紛らわしました。
やっぱりウルトラランナーは変態やきん。
ジョギング４ヶ月目の成果
８月末：６１．９kg
↓
９月末：６３．９kg（２kg増）
目標走行距離１０００kmまで、残り５７１．３km。
家以外でビール飲み過ぎやきん。
次月のジョギング目標
２０１９年１０月こそ月末には、再度ハーフマラソンの距離に挑戦します。
月間走行距離は１５０kmとしておきましょう。
新たに購入したカメラ「Insta360 GO」（まだ届いていない）で、撮影も楽しむ予定です。
さいごに
８月に続き、走らない日が多かった９月も、ジョギングしない日はウズウズしていました。さすがに１０月は、蕁麻疹とサヨナラできるでしょう。
そういえば、９月もうどん屋で一度もうどんを食べてないきん。
では、素敵なジョグライフを！
